走上健康长寿之路：我的中医自学之路/邹平

内容简介:

这不是专业的医书，而是一本将古代先贤的养生经典理论与现代中医大家的养生保健之术融合在一起，编写而成的日常养生保健参考书。
我不是医者，更不是中医大家，而是一个中医爱好者，一个希望积极参与国家老年事业的退休老人。
编著这本书，是想献给已经退休或即将退休，致力于自身保健、追求健康的老年朋友，并试图探索用一本书，帮助普通人群建立养生保健的概念体系。

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